בפירוט: תיקון כדורעף עשה זאת בעצמך מאסטר אמיתי לאתר my.housecope.com.
עם אהבה גדולה למשחקי כדור שונים, שימוש מתמיד בציוד, נוצר נזק בלתי צפוי. לא תמיד ניתן להחליף כדור פגום. כיצד אוכל לשחזר זמנית את הפונקציונליות שלו? הכל תלוי בסוג הכדור.
לדוגמה, כדור טניס שולחן מפלסטיק ניזוק. אנחנו נתקן את זה. השקע מוסר על ידי הורדת הכדור למים חמים. כתוצאה מכך, האוויר במיכל יתחמם והגוף יתיישר. סדק בכדור ניתן לתיקון רק באמצעות צלולואיד. לשם כך לוקחים פיסת פלסטיק שניתן לקחת מכדור ישן ולהניח באציטון. הפתרון המתקבל משמש לכיסוי הסדק. לאחר ההתקשות מסירים את האי-סדירות בעזרת נייר זכוכית בעל מבנה עדין.
אם כדורסל פגום, אז אתה צריך להעריך את גודל המקום המנוקב. לפעמים החור הוא מיקרוסקופי, והאוויר עדיין נשף. אתה יכול למצוא את הבעיה על ידי שימוש במי סבון. הוא מוחל על הסיפון המיועד והכדור נדחס מעט כדי לבדוק היווצרות בועות. לפני איטום החור, עדיף להוציא את כל האוויר מהכדור. אתה צריך שיהיה לך דבק בהישג יד, למשל, דבק שני או סופר דבק. עדיף לרכוש צינור קטן ולמרוח באמצעותו את האזור הפגוע. עם זאת, לאחר הפנצ'ר הבא, זה לא יעבוד להדביק מחדש את הכדור באותו אזור. החנות מוכרת טלאים מיוחדים. יש לציין כי חומרי תיקון דביקים הם פחות עמידים, ולכן עדיף לקחת את הרגילים ולהחיל את הרכב הקיבוע בעצמך. לפני כל ההליכים, עדיף לטפל במקום ההדבקה עם אצטון. דבק מוחל על הכדור ועל התיקון, לפני כן, כל מיותר מוסר מהאחרון, ומשאיר 2 ס"מ סביב ההיקף מסביב לנקב.
אם כדור כדורגל פגום, ניתן לתפור אותו. איך לעשות את זה? יש צורך למצוא חוטי ניילון חזקים. התהליך משתמש גם במרצע ובלולאה של חוט פלדה (d = 0.5 מ"מ). את 20 הס"מ האחרונים מגלגלים על ידי חימום באמצע. הפלדה חייבת להיות אלסטית ולא להתכופף ביד. הקצוות נשברים ונשאר שבר באורך 10 ס"מ. תפרים פגומים נקרעים לגזרים. יש לעשות זאת בזהירות ועד שהם מתפצלים. הלולאה מחוברת למוט מתכת (מרצע), מקובעת עם בורג M5-M6 ומכופפת. התפר מתחיל לפי סוג השרוך, כלומר, החוט מוכנס משני הצדדים עם מרצע מתכת עם לולאה, החוטים מכוונים לרוחב.
סרטון (לחץ להפעלה).
האפשרות היחידה היא לתקן את החור בעצמך, הטיפים שלנו יעזרו לך לעשות זאת במהירות וביעילות.
לפני שאתם אוטמים חור בכדור, כדאי להבין מגוון אמצעים מודרניים לשחזור מצלמות. אם תיקנתם בעבר פנימיות בצמיגי רכב או אופניים, חלק מהכלים עשויים להישמע לכם מוכרים.
ערכת תיקון מצלמת Piece of Mind
היצרן כלל את כל מה שאתה צריך בערכה:
דֶבֶק,
טלאים בגדלים שונים,
כלי לניקוי משטחי מתכת,
הוראה,
סלילים.
לקוחות מגיבים בחיוב לשימוש בסט זה.
ערכת תיקון מצלמות YP3204P-C
הקומפוזיציה דומה לדוגמא הראשונה:
דבק מפעיל,
חמישה טלאים גדולים
כלי ניקוי,
סלילים.
סט הטלאים שונה בגודלם. ממדים גדולים יסייעו בביטול אפילו פגמים משמעותיים במצלמה.
ערכת עזרה ראשונה לאופניים Park Tool PTLGP-2
אביזרי שיקום פנימי לאופניים יעשו את העבודה בצורה מושלמת. סט זה מכיל שישה טלאים דביקים.
הכלי הפשוט והנוח ביותר לעזור למתחילים, אתה רק צריך להחיל תיקון על האזור הפגוע ולחכות לזמן שצוין.
דבק גומי לתיקון מוצרי גומי
אם הכדור האהוב עליך עשוי מגומי, דבק על בסיס גומי הוא הדרך ללכת. Gummi היא אופציה מצוינת שיש לה עלות נמוכה והרבה משוב חיובי מלקוחות. השימוש בו לא קשה: מרחו שכבה דקה של דבק על החור, הניחו לו להתייבש, ממתינים 5 עד 10 דקות. חזור על מניפולציה. כאשר השכבה השנייה מתייבשת, אתה יכול לנפח את הקליע בבטחה.
צריך להדביק טלאי למשטח עור או גומי? השתמש למטרות אלה "טיפה". היצרן ממליץ להסיר את המשטח לפני השימוש. הרכב חייב להיות מיושם על שני המשטחים, עבור הגדרה טובה יותר, הנח את המבנה מתחת למכבש.
כמעט כל תקלה ניתנת לתיקון באופן עצמאי, עם ידע מסוים.
איך לתקן כדור כדורגל
לעתים קרובות קל לתקן כדורי כדורגל קאמרי, אבל הרבה תלוי בנזק. שקול את ביטול הפגמים הנפוצים ביותר.
איך לתקן את המצלמה בכדור כדורגל
החלפה ותיקון מצלמה
הנוכחות של מצלמה מסבכת את המשימה.
עם זאת, הבעיה נפתרה, עקוב אחר ההוראות:
מתחילים באידוי התפר עד שהחוטים נפרדים מעט.
חתוך את החוטים לאורך התפר והסר את המצלמה.
החלף את המצלמה במצלמה חדשה או שחזר את המצלמה הישנה (פריט 4.).
כדי להחזיר את המצלמה לחיים, השתמש בערכה מיוחדת. נקו את המשטח המיועד לתיקון ומרחו דבק מפעיל, הדביקו את התיקון והמתינו את הזמן הנקוב. טלאים מודבקים יקלו על המשימה שלך. החזר את המצלמה המשוחזרת.
לתפור את התפרים. השתמש בחוט ניילון ובמרצע לתוצאות הטובות ביותר.
תיקון התפרים
תזדקק ל: מרצע וחוט קפרון.
בסוף החוט אנחנו יוצרים קשר גדול.
בעזרת מרצע, אנו מותחים את החוט דרך החורים המוגמרים, אינך צריך ליצור חדשים.
השתמש בתפר דמות שמונה, מושך יחד את הצדדים המופרדים.
הסתר את שאר החוט בתוך החדר. הקליע שלך מוכן.
הוראות וידאו
יש לתקן פנצ'ר באנלוגיה לתיקון של מכשיר כדורעף. אפשר להשתמש בדבק גומי אם אין מצלמות. פשוט יש למרוח אותו על הפנצ'ר ולהמתין את הזמן הנדרש.
לאחר לימוד העזרים, הגיע הזמן להתחיל לתקן את הפער. תיקון כדורעף לא קשה בכלל, גם אם זו הפעם הראשונה שנתקלתם בבעיה כזו.
כדי להתחיל, הצטייד בכל מה שאתה צריך:
תמיסת סבון לזיהוי חור;
אצטון, או מסיר שומנים משטח אחר;
ערכת תיקון Tubeless לבחירה, בהתאם לחומרת החור. אם אתה מתמודד עם חתך נקודתי, אתה יכול להשתמש בחוסמי עורקים, עבור "פציעות" חמורות יותר, טלאים ודבק מתאימים;
משאבה לשאיבה הבאה של הקליע.
לאחר שרכשת את כל הכלים, אל תהסס להמשיך עם המניפולציות כדי להחזיר את הכדור לחיים.
קודם כל, אנחנו מחפשים חור. לשם כך, אנו שופכים את האזור המיועד במי סבון ומתחילים לשחרר בהדרגה את האוויר. בועות סבון יחלקו את האזור הפגוע.
הסר את אזור העבודה עם אצטון.
לכן, אם החור קטן, הדרך הקלה ביותר היא לשים חוסם עורקים. עדיף להשתמש בסט מוכן. בעזרת מרצע מיוחד, הגדל את החור, לאחר מכן התקן את חוסם העורקים והמתן לזמן המצוין בהוראות. כאשר חוסם העורקים נתפס, אל תהסס לחתוך את הקצה הבולט ותוכל להתחיל לשחק.
עם נזק משמעותי, תצטרכו להתמודד עם התיקון, אם הוא לא דביק, הכינו דבק אמין. הנח את התיקון והנח מתחת למכבש. לאחר המתנה לזמן לפי ההוראות, שואבים את הכדור ומוודאים שהוא שלם.
תיאור סרטון
לאחר משחק בחוץ, הסר לכלוך עם מטלית לחה או מפית. לכלוך חזק ניתן להסיר עם תמיסה של סבון נוזלי במים חמימים. הימנע משימוש בחומרי ניקוי קשים;
יבש את הכדור באזור מאוורר היטב הרחק מתנורי חימום.אם הוא רטוב מדי, הסר לחות עודפת עם מגבת ישנה;
שמור על טמפרטורת אחסון בין +6 ל-23 מעלות פלוס. הרחק את הכדור מאור שמש ישיר, כפור ולחות;
דגימות מודבקות עשויות גומי, הקפידו לאחסן במצב מנופח.
כל שחקן נקשר לאביזרים שלו, לא רוצה לשנות אותם. על ידי ביצוע הוראות פשוטות, אתה יכול להאריך את חיי הכדור שלך ולתקן אותו במידת הצורך.
תסכימו שחבל כשכדור יקר הופך לבלתי שמיש רק בגלל פנצ'ר אחד קטן. כדי לא להיות בן ערובה למצב כל כך לא נעים, אתה צריך לדעת דרך מעשית שבה אתה יכול לאטום חורים קטנים על כדורים מקצועיים. כמו כן, שיטה זו תהיה רלוונטית עבור כדורי אימון איכותיים, אך לא תעבוד עבור זיופים זולים ואותם מוצרי צריכה שנראים כמו כדור, אך מעט קשורים למושג "איכות" ונמכרים בפרוטה.
הסרטון למטה יראה כיצד לשמור כדור מגניב בעזרת אמצעים מאולתרים ביום אחד בלבד:
הכדור התחיל להתרוקן. זה נראה כמו רעל דרך הפטמה. איך לתקן? חיפוש באינטרנט לא העלה דבר. העצה לקנות חדש לא מתאימה, כי. בגד ים כבר תפור מתחת לכדור הזה. בבקשה תגיד לי מה אפשר לעשות?
יש לנו את אותה בעיה, כדור הססאקי, כבר קניתי שני כדורים, הראשון התפוצץ החלטתי לא לסבול, קנינו עוד אחד, אחרי כמה חודשים אותו דבר עם הכדור החדש. אנו ניצלים רק על ידי העובדה שאנו כל הזמן שואבים ואוטמים אותו עם סרט דבק דק לרוחב, האימון בקושי יכול לעמוד באימון הבא, אותו הליך.
אז עדיף לא לקנות חדש, פשוט לעזור למישהו, אבל לעבוד כמה שיותר.
התלוננתי בחנות, אבל הם עונים שהם שומעים את זה בפעם הראשונה, שהכדורים איכותיים, למרות שאני אישית שמעתי מרבים על ניפוח הכדור.
שלום חברים! בסיפור זה אדגים מוצר ביתי שימושי ומעניין ביותר - פלזמה (ללא מצית). בסגנון STEAMPUNK. בעזרתו, אתה יכול לעשות אש ולערוך ניסויים מעניינים (מרהיבים). כמו כן, דברים כאלה נקראים "מצית דופק", "מצית קשת", "מצית שוקר".
פרסום ושיתוף פעולה - היום נדבר על הסוג המודרני של מחברים, שיעשו אותך פאקינג משוגע עם ההתחשבות והייצור שלהם. בואו נחשוף את הסודות שהציפורן המתולתלת מסתירה. אחרי הכל, ציפורן מתולתלת, זה לא בשבילך. Danya Craster Instagram - Craster Evil in מברקים - Supercrastan - לא רק סרטון על איך לעשות כל מיני מלאכות ומנגנונים שימושיים וחסרי תועלת במו ידיך. זו חבורה של פסולת, זבל, פתרונות הנדסיים והרבה דברים מגניבים. כאן אתה יכול למצוא מדריכי עשה זאת בעצמך איך להכין את החרא שלך. פלייליסט ⚠ Gamestuff - פלייליסט ⚠ סידור הסדנה - פלייליסט ⚠ שיקום קוברובץ - פלייליסט ⚠ ליהוק - #סודות #מחברים #ציפורן #הקשה עצמית #סודות_ציפורן #סודות_מסמר מתולתל #עשה זאת בעצמך #איך_לעשות_מלאכה #עשה זאת בעצמך #סופרקרסטן
צמיג אחד בתוך צמיג אחר. צמיג אחד בתוך צמיג אחר.
שלום לכל חברי הפורום והמבקרים "מציצים" במשאב זה!
בחודשים האחרונים לא היה הרבה זמן, והאינטרנט היה, בלשון המעטה, "לא טוב במיוחד". עכשיו הייתה דקה פנויה ולבסוף הבעיה עם האינטרנט נפתרה. במבט קדימה, אני רוצה לומר מיד - אם מישהו צריך לתקן את הכדור, תכתוב, אני אעזור. החומרים נבחרים בנפרד.
לכדור כדורגל סטנדרטי (למבוגרים) יש 5 גדלים (מידה 5). גודל כדור זה מומלץ לגילאי 12 ומעלה. היקף הכדור עם לוגו פיפ"א Quality Pro/Fifa Approved הוא 68.5-69.5 ס"מ. משקל הכדור חייב להיות 425-445 גר'. לחץ כדור 0.8-1.1 בר
הכדור עשוי מעור טבעי או סינטטי. לרוב זה פוליאוריטן (PU) ופוליוויניל כלוריד (PVC). 85% מכל הכדורים מיוצרים בפקיסטן, אז אל תיבהל אם אתה רואה את ארץ המוצא בעת הקנייה.
ציפוי PU הוא הרבה יותר טוב מאשר ציפוי PVC.הכדור בציפוי פוליאוריטן איכותי אינו מתקשה בקור ואינו מאבד צורה. הכדור מאוד נעים למגע. ככל ששכבת ה-PU עבה יותר, האיכות שלה גבוהה יותר! עם שכבת TPU (תרמופוליאוריתן) טובה, הכדור נשלט טוב יותר, ולכדור כזה יש גם אווירודינמיקה והיקף טובים יותר. כדורי PVC הם הרבה יותר זולים ונשחקים הרבה יותר מהר. כדור העשוי מציפוי כזה עלול לאבד את צורתו, ובקור הוא "מדבב".
מתחת לפוליאוריתן יש בטנת טקסטיל המודבקת לרוחב כדי לשמור על צורת הכדור לאורך זמן. לכדורים זולים יש רק כמה שכבות, בעוד שבדגמים יקרים יותר יש 3 או יותר.
הכדור נתפר ביד או בתפירה מכונה. תפירה ידנית הרבה יותר אמינה! תפרים כאלה הם באיכות גבוהה יותר, וכדורים תפורים בצורה זו הם יקרים יותר! כשהחוט נשבר, כדור שנתפר ביד לא "יתפרק" כי כל פאנל של הכדור מקובע עם קשר. ודא שהתפרים שלך יישארו שלמים. לכדור התפור ביד יש חוט עבה.
כדור תפור ביד
תפירת מכונה אינה חזקה במיוחד. התפרים קטנים והתפרים נראים תמיד. כדורים שנתפרו בצורה זו יהיו זולים יותר מכדור שנתפר ביד.
כדור תפור במכונה
כדאי לפקוח עין על ידי לחץ כַּדוּר! הלחץ של כדור 5 בגודל סטנדרטי (למבוגרים) צריך להיות בין 0.6 - 1.1 (בדרך כלל 0.8 - 1.0) בר. כדי לקבוע את הלחץ יש מנומטר מיוחד. לכמה מדי לחץ יש מצביע על הסולם עם ערכי לחץ מומלצים לכדורים המשמשים בענפי ספורט שונים.
מכיוון שהכדור הזה הוא מקטגוריית PRO, הלחץ המומלץ שלו הוא 0.9 - 1.1 בר
לפני ניפוח הכדור, יש צורך להפיל טיפה אחת או שתיים של שמן מיוחד על הפטמה (או על מחט מיוחדת), אבל אם הוא לא שם, אז אתה יכול לירוק על הפטמה. אם הפטמה משומנת לפחות מעת לעת, אז החדר שלך יחזיק מעמד 40-50% יותר והלחץ בכדור יהיה גבוה באופן עקבי. מכיוון שהפטמה, בניגוד לתאי בוטיל ולטקס, עשויה מגומי, היא פחות אלסטית ונתונה להשפעות סביבתיות: אדמה, דשא, חלוקי נחל, לחות וכו'. גורמים אלה הם שמובילים ברוב המקרים לעובדה שתא הכדור נכשל.
שמן לפטמה בחר שמן שסתום
מחט מיוחדת לניפוח הכדור
הלחץ הנדרש מצוין בדרך כלל על המחומש שבו מודבק החדר. זה יכול להיות אחרת, כי. תלוי ב"מעמד" (מקצוען, אימון וכו') של הכדור.
לאחר כל משחק, אתה צריך להוריד (להוריד את הכדור) את לחץ הכדור, כך הכדור שלך יחזיק מעמד זמן רב יותר! לוחות ותפרים מאבדים מגמישות ומתיחה, והכדור נשחק מהר יותר אם הוא כל הזמן בלחץ גבוה. מסיבה זו יש להוריד את הכדור.
החדר עשוי בוטיל או לטקס טבעי. שלפוחית הבוטיל אינה גמישה (נוקשה), אך היא שומרת על לחץ טוב יותר. חדרים מסוג זה מודבקים לפעמים מארבעה חלקים, בעוד שחדרי לטקס מלאים!
צינור הלטקס אלסטי יותר, בעל ריבאונד גבוה, ולאחר הפגיעה בכדור הוא מקבל מיד את הצורה היוצאת של הכדור. כדורים מקצועיים רבים מצוידים בתא לטקס עם פטמת בוטיל כפולה, המהווה את הפתרון האידיאלי, שכן הלטקס מעניק לכדור רכות ולכן רגישות טובה יותר, ופטמת הבוטיל הכפולה שומרת אוויר בצורה אמינה לאורך זמן. כדאי לדעת שתא הלטקס נוטה לדמם אוויר, זה די נורמלי. הסיבה לכך היא שמבנה הלטקס נקבובי, ולכן כדור עם שלפוחית מסוג זה יאבד לחץ מוקדם יותר מכדור עם שלפוחית בוטיל.
כדורים מחולקים למספר קטגוריות, דהיינו: מקצועי (פרו) - זהו כדור גפרור שכותרתו Fifa Quality Pro (פיפא מאושרת - הסימון הישן תקף עד 1 באפריל 2015) לרוב הוא היקר ביותר, מכיוון. תואם את כל תקני פיפ"א המודרניים, מה שאומר שהכדור מסומן פיפ"א איכות פרו (פיפ"א מאושרת) עבר את המבחנים הבאים:
- בדיקת כדוריות, - בדיקת היקפים, - בדיקת משקל, - בדיקת אובדן לחץ - בדיקת ריבאונד, - בדיקת ספיגת לחות, - בדיקת שמירת צורה לאחר 2000 פגיעות על לוח בטון.
סימון הכדור הישן נראה כך
הסימון החדש החל מה-1 בינואר 2016 הוא כדלקמן
FIFA Quality PRO הוא מאושר פיפ"א
האיכות של פיפ"א נבדקת על ידי פיפ"א
IMS - תקן התאמה בינלאומי (לא נפגע)
מה המשמעות של הלוגואים האלה?
FIFA Quality PRO/Fifa מאושר - מאושר על ידי פיפ"א (התאחדות הכדורגל הבינלאומית)
FIFA Quality/Fifa Inspected - נבדק על ידי פיפ"א
כדי לקבל את התווית FIFA Inspected, כדור כדורגל חייב לעבור בהצלחה 6 מבחנים סטנדרטיים. הכדור נבדק למשקל, היקף, עיגול, ריבאונד, ספיגת מים, אובדן לחץ, כדוריות. כדורים המסומנים FIFA Quality / FIFA Inspected תואמים לאנלוגי IMS, כלומר. הכדור תואם לתקני פיפ"א, עם זאת, לא ניתן להשתמש בכדור זה למשחקים רשמיים.
IMS - תקן בינלאומי לכדורי כדורגל
כל הכדורים הנושאים את הלוגו של IMS עומדים בדרישות פיפ"א. ההבדל היחיד בין FIFA Quality/Fifa Inspected ל-IMS הוא שלא ניתן להשתמש בכדורים אלו במשחקים רשמיים בחסות פיפ"א. חברות כדורגל עם לוגו FIFA Quality/FIFA Inspected יצטרכו לשלם עמלה קטנה לפיפ"א, בעוד שאין מה לשלם עבור הלוגו של IMS! זה כל ההבדל.
טיפים לטיפול בכדור כדורגל (ולא רק).
לאחר כל משחק, נגבו את הכדור עם מטלית לחה מעט. זכור, הכדור חייב להתייבש באופן טבעי! אם הכדור רטוב מאוד, נגב אותו עם מטלית רכה. יבש את הכדור באזור מאוורר היטב הרחק ממקורות חום. לעולם אל תייבש את הכדור עם מייבש שיער וכו'. וגם לא לשים את הכדור על פני השטח של מכשירי חימום. חשיפה ממושכת ללכלוך, לחות, טמפרטורות גבוהות מובילה להידרדרות בתכונות הפיזיקליות של הכדור, וכתוצאה מכך למאפייני המשחק שלו, ולהפחתת חיי השירות. זכור לגבי הלחץ של הכדור, לאחר המשחק, תן לו לרדת מעט, לפני המשחק, לנפח ללחץ שנקבע, אשר מצוין לעתים קרובות על הפנטגון עם פטמה. אל תשאב את הכדור!
על ידי ביצוע ההוראות הפשוטות הללו, אתה יכול להאריך את חיי הכדור שלך.
קניתי כדור, בעטתי בו ולפתע שברתי את המצלמה. בְּעָיָה. אבל אל תמהרו לזרוק את הכדור. בהוראה זו אני אגיד לך איך לאטום את תא הכדור אם הוא נקרע.
דבק סופר עבור 10-20 רובל (מ 1 עד 3 חתיכות)
כל סכין
דבק PVA
חתיכת גומי, 10 על 10 ס"מ
משאבה לשאיבה והקפצת הכדור
ראשית, אם המצלמה נקרעה, אז יש לחתוך את רירית הכדור במקום בו נמצא החור לניפוח הכדור (הכדור ייראה מכוער, אבל זה לא נורמלי להדביק אותו בדרך אחרת, עדיין עדיף מאשר לזרוק את הכדור). כדי למצוא את המקום שבו המצלמה נשברה, אתה צריך: 1) לשאוב את הכדור; 2) להוריד לקערת מים; 3) איפה הבועות ייצאו - זה המקום של החור. משהו אחר. אם יש לך מצלמת גומי, אז המצלמה תהיה מודבקת בקלות כמו הפגזת אגסים, אם גומי, אבל עם שכבת בד מעל, זה יהיה קצת יותר קשה, אם המצלמה היא גומי, אבל מכוסה בהרבה חבלים קטנים - קבלו את זה, זה כמעט לא ריאלי.
עכשיו הדבר החשוב ביותר הוא לקחת את הגומי ולחתוך חתיכה קטנה (כמה שאתה צריך, רצוי 2 על 3 ס"מ) למרוח את החלק הזה בשכבה דקה של דבק כימי (10 רובל כל אחד). הדבק אותו לחור במצלמה, אם יש לך מצלמת גומי, אז שמור חתיכת גומי במצב דחוס חזק. אם בד גומי, אז 2 דקות, אם חבל, אז כבר אמרתי קבל את זה.
ניתן לבדוק האם יוצא אוויר מהחור באמצעות דבק P.V.A. אנו מורחים דבק PVA על קצוות התיקון; אם הוא מתנפח, נסה להדביק שוב את הכדור.
ולבסוף, אם תצליחו, רוקנו את הכדור והחזירו את המצלמה לעור, אנו מדביקים את החדר ואת המעטפת כדי לחבר אותם, אם יש צורך, לתפור עם חוטים. הכל. אני מקווה שהכל היה ברור לך.
נרשם: 27/11/2006 הודעות: 7054 מאת: אופא
נרשם: 01/07/2010 הודעות: 1698 מאת: UFA
יש חומר איטום נוזלי שנשפך לצינורות ללא צינור, מסוג אנטי-ניקוב נסה "לשאוב" את זה IMHO זה אמור לעזור.
נערך לאחרונה על ידי vadam ביום ו' 13 במאי, 2011 19:06; נערך פעם אחת בסך הכל
כדור טוב הוא לא תענוג זול. אפילו "סיני" חובב פרימיטיבי עולה לפחות אלף. כדורי כיתה אימון יקרים פי שניים. המחיר של קליע מקצועי - כדורעף, כדורגל, כדורסל, כדוריד, או מה שמשמש בכדורגל ורוגבי אמריקאי, כמו Gilbert Virtuo Generic, יכול להגיע עד 10 אלף רובל. במקרה זה, אפילו מוצר האספנות נכשל. וברגע הכי לא מתאים.
עם כדורים חדשים נוצרות בדרך כלל בעיות עקב פגמים במפעל. לכדורים שהיו בקרבות, לרוב עקב טיפול לא נכון: אף אחד לא קורא את מדריך ההוראות, שבאופן מוזר, קיים.
בכדורים בעייתיים האיש שלנו נפרד בקלילות - הוא שלח חבר נאמן לסל האשפה והכל היה קצר מועד. בינתיים, כמעט כל כדור פגום מקבל חיים מחדש.
פרוסות מהבהבות עם נזק חלקי או משמעותי לקו והחלפת המצלמה בכדורי פטמה. הצמיג הופך החוצה, התפרים השבורים המחברים את האונות נקרעים לגזרים, מעל ומתחת במרחק של 1 ס"מ מתחילת וסוף האזור הפגוע, תא כדור הפטמה נתלש ומסיר אותו אם צריך הוחלף. פרטים מנוקים מקצות החוטים. שתי פרוסות של הכדור או הצמיגים מקופלים עם פניהם פנימה, מהודקים בספוגים של אוכפים ללא דבק. החלקים שיש לחבר מנוקבים ותופרים בחץ מבושל ב-7-8 תוספות ביד, תוך הידוק הדוק, שנותן תפר חזק שאינו מתפרק במקרה של שבירות מקריות (תפר "בתלתל" - איור .14).
אורז. 14. תפר ידני "בתלתל", משמש לתיקון צמיגים לכדורים.
באותו אופן, כל שאר המקטעים והדסקית של תא הפטמות נתפרים למקטע המתאים של הכדור. התפר של זוג הקטעים האחרון המחוברים של כדורי הפטמה תפור בצורה חלקית לעקיפה. הקצוות של החלקים התפורים, יחד עם הבטנה, מכוסים בתפרים נדירים.
הצמדת טלאים והחלפת מקטעי כדור. עבור קרעים קלים מורחים טלאים; עבור קרעים ובלאי משמעותיים, הפרוסות מוחלפות. התיקון מדולל משלושה צדדים ומוחל על מקטעי הכדור והצמיגים כך שהצד הרביעי של התיקון חופף לתפר הקטע. התיקון נתפר ביד עם תפר הדוק.
חותכים פרוסה חדשה מהחלק השחור של העור. זה חייב להתאים באופן מלא לחלק המוחלף בצורה, סוג העור, עובי ומשקל. הנתח החתוך נמרח על פני כל המשטח בדבק גומי, משוכפל עם אוהל כותנה לכדורי כדורגל, כדורסל וכדורעף ומטלית גומי (לכדורי פולו מים) ומייבשים בתנאים טבעיים. הנתח המוכן נתפר לתוך הכדור או הצמיג ביד, באמצעות הידוק חזק.
את הצמיגים המתוקנים הופכים צד ימין החוצה דרך החור הקיים בצמיג עבור המצלמה או חור לא תפור בין הלובולות בכדורים, אשר לאחר הסיבוב נתפר מהצד הקדמי בתפר ידני באמצעות קשירה הדוקה.
פקיסטן, רחוקה מלהיות מעצמת הכדורגל הגדולה בעולם, מייצרת מחצית מכדורי הכדורגל עלי אדמות: הם נתפרים ביד במפעלים בעיר סיאלקוט. ולמרות שהפעם את הכדורים הרשמיים למשחקי האליפות סיפקו הסינים, פיפ"א העניקה לפקיסטן פרס ניחומים - הזכות להציף חנויות מזכרות במוצרים שלהם. צילום: Massimo Berruti/Agence VU טקסט: אלנה ברישבע מדוע ייצור כדורי הכדורגל בפקיסטן הגיע לגבהים כאלה, מסבירה האגדה. לפני מאה שנה, כביכול, חיילים בריטים שבסיסם בארץ החליטו לשחק טניס, ומישהו שבר את המחבט. אומן מקומי התנדב לתקן אותו, שאת עבודתו הקולוניאליסטים הארורים אהבו עד כדי כך שהם יעצו לאוכלוסייה להתחיל לייצר ציוד ספורט. עצות, כמו שאומרים, שוות את משקלן בזהב: עיבוד העור בפקיסטן היה מפותח מאוד, והביקוש לכדורגל באימפריה הבריטית העצומה היה בלתי נדלה. במילה אחת, עד 1970 סיאלקוט הפכה למרכז העולמי לייצור כדורים, אפילו יצרנים אירופאים העבירו את הייצור שלהם לשם בגלל כוח עבודה זול. במקביל, החלה כאן הפקת כדורים רשמיים לאליפויות בחסות פיפ"א.
הבעיות הגיעו מהמקום שלא ציפו להן: עד סוף שנות ה-90, פעילי זכויות אדם בראשות יוניסף וארגון העבודה הבינלאומי התערבו בעסק המבוסס, לדבריהם, עבודת ילדים מנוצלת ללא רחם במפעלים המקומיים. מחשש למוניטין שלה, פיפ"א הציגה כבר ב-2006 את הסלוגן "הבקיע גול במצפון נקי!" וזרקו כדורים תפורים ביד לטובת אלה שנעשו במכונה. בשנת 2010, סין זכתה בתחרות על אספקה, והתווית "מאושרת פיפ"א מוצבת כעת רק על כדורים המיוצרים "בתנאי עבודה מתאימים".
כדי לא להרוס את התעשייה שנוצרה בפקיסטן, עדיין הורשו למפעלים לייצר כדורי "מזכרת" רשמיים למונדיאל 2010. לא כל כך יוקרתי, אבל רווחי: המכירות בשנה יכולות לזנק מ-40 ל-60 מיליון דולר. עם זאת, כדורים מסיאלקוט יוכלו לזרוח על מגרש הכדורגל במשחקי ליגת האלופות 2010/11: יצרניות פקיסטניות כבר סיכמו הסכם מקביל.
פורסם ב-23 בפברואר 2018
לשאלה איך לתפור כדור בבית, ואפילו עם תפר פנימי, אפשר לקבל תשובה מהסרטון הזה תוך כמה דקות של צפייה נעימה ומזל טוב. על השאלה איך לתפור כדור בבית, ואפילו עם תפר פנימי, תוכל לקבל תשובה מהסרטון הזה תוך דקות ספורות של צפייה נעימה ומזל טוב.
סרטים
איך לתפור כדור כדור איך לתפור כדור כדורגל איך לתפור כדור כדורעף איך לתפור כדור עם מחט
תודה על הסרטון, חבל בילדות אף אחד לא הראה איך לתפור, הנה זה היופי של האינטרנט.
יש לי גם כדור ברצלונה אבל קצת שונה
זה הכי הרבה.עם עור, זה יהיה אפילו יותר קל לנקב לתוך החורים הישנים עבור החוט.
אדם מאומן במיוחד, חייך))
תפרתי את הכדור בחוטי קופרון, ולמרות שהכל התאים היטב והחוטים היו בלתי נראים, בעת שאיבת הכדור, החוטים נמתחו והכדור נעשה קצת לא כדורי. מעניין איך יתנהגו חוטי נעליים. הצלחתי להסתיר את הקשר בפנים.
תפור בחוטי נעליים שחורות, לא הכי חזק, הכל היה בסדר, הצורה נשמרה לא היה אגס.
האם זו הפטמה? יכול להיות שיש פצע ליד הפטמה איפשהו? יש לי כדור אחד שמת בצורה מוזרה. זה גם התרוקן לאט, שם אותו בשירותים, הבועות הלכו כמעט לכל מקום. אני עדיין לא יודע איפה הבעיה.
ואז לא היה כסף ו-1500 שניתנו על הכדור היה נורא מצטער. חיפשתי באינטרנט דרכים לשחזר את הכדור מצאתי רק נושא וסיכום אחד - יותר יקר לעצמי. באופן כללי, זה שוכב כבר 3 שנים, אני חושב להכין ממולאים
המאסטר מתקן כדורי כדורעף, מבצע תיקונים במורכבות משתנה. אפשר לתקן נזקים, להחליף תא מנוקב או פטמת כדור חדיר לאוויר.
ניתן להזמין את תיקון כדורי כדורעף בחנות המקוונת של סדנת כדורי עור דרך המערכת שלנו. העלות היא 380 רובל, וההזמנה המינימלית היא 1 חתיכה. הפריט נמצא כרגע בסטטוס "במלאי".
סדנת ארגון "כדור עור" היא ספק רשום באתר BizOrg.su.
בפלטפורמת המסחר שלנו, מטעמי נוחות, לכל חברה מוקצה קוד ייחודי. לסדנה "כדור עור" יש תעודה מזהה 43817.לתיקון כדורי כדורעף יש קוד באתר - 277943. אם גיליתם קשיים בשיתוף חברת "סדנת כדורי עור" - נא לדווח לשירות הלקוחות שלנו על מזהי החברה והמוצר/שירות.
המוצר התווסף לאתר ב-28/08/2013, שונה לאחרונה ב-16/11/2013. מאז תחילת ההצבה, המוצר נצפה 1406 פעמים.
המורה לחינוך גופני מחפש כל הזמן דרכים לשפר את יעילות השיעור. התנאי המכריע לשיפור מהותי באיכות אימוני הכדורעף הוא שימוש שיטתי ורציונלי בציוד מיוחד למיניהם, שעליו מדברים רבות, אך הוא מוכנס לאט לאט. ציוד זה ימשיך להיקרא לא תקני עד להקמת הייצור ההמוני שלו ואין ספרות מתודולוגית מיוחדת עם תיאורים, שרטוטים והמלצות לשימוש בו בעבודות חינוך והדרכה.
שליטה במיומנויות הטכניות של משחק כדורעף תלויה במידה רבה ברמת הכושר הגופני של התלמידים לכל טכניקה בנפרד ובטכניקת המשחק בכללותה.
בלוק חישוק
ארבעה חישוקי התעמלות ממתכת מניילון בקוטר 80 ס"מ במרחק של 120 ס"מ אחד מהשני מחוברים בעזרת חוט ניילון דק וסרט בידוד לשני מיתרי ניילון בעובי 8 מ"מ הממוקמים במקביל. משני הצדדים, החוט מחובר עם ווים לעמודי כדורעף, שניתן לכוון את גובהם.
עם סימולטור זה, אתה יכול לבצע את התרגילים הבאים כדי ללמוד ולשפר את המעבר בשתי ידיים מלמעלה:
1. העברת הכדור בזוגות: אחד עובר על החישוק, השני עובר לתוך החישוק. 2. העברת הכדור לחישוק קבוע בגבהים שונים. 3. העברת הכדור בשתי ידיים מלמטה לתוך החישוק. 4. העברת הכדור לתוך החישוק, עמידה בטורים בצדדים שונים של האתר. לאחר ההעברה, השחקן שביצע אותה עובר לסוף הטור שלו. 5. עמידה בזוגות: שותף אחד מעביר את הכדור בשתי ידיים מלמעלה לתוך החישוק, השני - קליטה בשתי ידיים מלמטה מעליו, ואז מעביר את הכדור בשתי ידיים מלמעלה לתוך החישוק לבן זוג וכו'. . 6. העברת הכדור בזוגות תוך כדי תנועה לאורך החישוקים בזוגות: האחד עובר בשתי ידיים מעל החישוקים, השני עובר לתוך החישוקים. 7. העברת הכדור בשתי ידיים מלמעלה לתוך החישוק, בישיבה על הרצפה.
ניתן לבצע גם תרגילים נוספים בעזרת בלוק חישוק: סלטות לתוך חישוקים, טיפוס דרך חישוקים, זריקת כדור למטרה וכו'.
חישוק על מוט
ניתן להתקין ולהסיר במהירות את המתקן הפשוט הזה. המוט מועבר דרך תאי הרשת, והטבעת משמשת מטרה לתרגול מסירות כדור לצורך דיוק.
תרגילים לאימון הדיוק בהעברת הכדור
שחקני כדורעף מסתדרים בטור במרחק של תחילה 3 מ', ולאחר מכן 6 מ' מהחישוק. לאחר שעברו את המורה (המאמן) או השותף, הם שולחים את הכדור לזירה.
הכיתה מחולקת לשלוש קבוצות. המספרים הראשונים מגישים, השניים מקבלים אותו ומעבירים את הכדור לשלישיים העומדים באזור 3, שמכוונים אותו לטבעת התלויה מהרשת באזור 2 או 4.
הכיתה מחולקת לשתי קבוצות. המספרים הראשונים משרתים, והשני, לאחר שקיבלו את הכדור, נסו להכניס אותו לטבעות התלויות ברשת באזורים 2, 3, 4. מינון התרגילים מוסדר בהתאם לטווח הכדור ושיטת הכדור. קבלתו והעברתו.
השחקנים מחולקים לזוגות וממוקמים באזורים 2 ו-4. השחקן מאזור 4 מבצע העברה בשתי ידיים מלמעלה לבן הזוג, שבתורו תוקף את השותף שפנה אליו, והוא מבצע קבלת פנים חזרה לשחקן באזור 2, ואז הוא, הפועל כקלסר, מעביר את הכדור לאזור 3 או 4, שבו הטבעות נמצאות.
השחקנים עומדים באזור 6, הקובע נמצא באזור 3. השחקנים מעבירים לסירוגין את הכדור בשתי ידיים מלמעלה אל הקובע, שמכוון את הכדור או לאזור 4, או במסירה בשתי ידיים מלמעלה - אחורה מאחור. הראש לאזור 2, בו ממוקמות הטבעות.
מחזיק מנעול
רצועת עור עם מנעול מחוברת לקצה המוט עם קרבינר, אותו שמים על השרוך של הכדור. המנעול עשוי מחוט פלדה. לשם כך ניתן להשתמש באטב לוילון, אטב כביסה וכו'. תרגילים עם סימולטור זה מאפשרים לך לבצע נכון תנועת הלם ולתאם את תנועות הזרועות, הגו והרגליים.
מטרות להטות
סימולטורים אלו נוחים במיוחד לאימון חלוץ ממוקד. הם ממוקמים על מגרש הכדורעף מאחורי הרשת באזורים שונים. שחקן שמבצע מכה התקפית דרך הרשת שואף לפגוע במטרה באזור נתון. כאשר פוגעים, המטרה מתהפכת.
תרגילים לאימון הדיוק של תקיפה
1. פגיעה בתקיפה מאזור 4. המטרה נמצאת באזור 1. 2. פגיעה בתקיפה מאזור 2. המטרה נמצאת באזור 5. 3. תקיפה קדימה מאזור 3. המטרות ממוקמות באזורים 1 ו-5. 4. זריקת התקפה ממסירה קצרה באזור 3. המטרה ממוקמת באזור 6. 5. פגיעה בתקיפה מהקו השני מאזורים 5, 1. המטרה נמצאת באזור 5. 6. המורה, בזמן קפיצה של שחקן שעומד לבצע מכה תוקפת, נותן פקודה באיזה אזור להכות.
הסימולטור עשוי מגומי צפוף או דיקט עם מכשיר להרכבה על הידיים. ניתן לתפור כפפות לצלחות לצורך כך.
סימולטור זה משמש בעת ביצוע חסימה יחידה או קבוצתית באזורים שונים. ניתן לבצע חסימה בסנפירים גם בתנוחת תמיכה, בעמידה על גבעה וגם בקפיצה.
כדורי השעיה על בולמי זעזועים
בולם הגומי מחובר בקצה אחד לכדור, ובקצה השני לאזיקל של חישוק הכדורסל, מוט צלב תלוי וכו'. ניתן להחליף את מאגר הגומי בחוט כדי לעזור למתחילים לאתר את נקודת המגע בין הידיים לכדור בהעברת יתר, תת-טיפול, ובמיוחד במעברי נפילה וקפיצה.
סימולטור זה משמש ללימוד ושיפור הפגיעה ההתקפית: בחירת הריצה הנכונה ובחירת מקום הדחייה, וכן יסייע בתרגול טכניקת הפגיעה בכדור במקום.
ניתן להשתמש בסימולטור גם בלימוד ושיפור קליטת הכדור בנפילה על הירך והגב. אתה יכול להשתמש בכדורים תלויים מתחת לרשת, באמצעות הכבל התחתון שלה לשם כך: לאחר מעבר מקו ההתקפה לקו האמצע בעמדת שחקן הכדורעף בזיגזג ברשת, בצע גלגול כדור עם גלגול, ואז אותו דבר. בצד השני של הרשת.
כדור מעל הרשת
הסימולטור מורכב מצינור מתכת אליו מוחדר מוט מתכת המאפשר לכוון את גובה הכדור מעל הרשת. לקצה המוט מחברים טבעת ומתקינים טבעת שקוטרה קטן פי 2 מקוטר הכדורעף במקביל לרצפה.
ציוד זה משמש ללימוד ושיפור טכניקות חסימה, תרגול הנחות ופעולות מטעות אחרות.
תרגילים ללימוד ושיפור טכניקות חסימה
1. המאמן מחזיק את הכדור מעל הרשת, התלמידים שמים את ידיהם על הכדור.
2. התלמידים מנסים לשים את הכדור על החישוק ביד אחת או בשתי ידיים.
3. קפיצת הכדור מהטבעת ביד אחת.
4. זרוק את הכדור בשתי ידיים.
5. חיקוי חסימה בקפיצה.
6. חיקוי חסימה. בצע 50 פעמים ברציפות, בכל פעם לגעת בכדור עם הידיים.
7. מעבר מאזור 4 בתוספת שלב וחזרה לאזור 2 עם חיקוי של הגדרת בלוק בכל אזור.
8. אותו דבר בזוגות עם בלוק כפול.
9–10. זהה לתרגילים 7 ו-8, אבל עם צעדים צולבים, הצעד האחרון לפני הקפיצה למעלה הוא צעד הצד.
11. התעמלות בשלישיות. השחקנים ממוקמים ליד המכונות באזורים 2, 3 ו-4. ראשית, כל שלושת השחקנים מבצעים בלוק בודד באזורים שלהם. השחקנים מאזורים 2 ו-4 עוברים עם צעדי צד לאזור 3, שם הם מבצעים חסימה משולשת.במקרה זה, רק החוסם המרכזי נוגע בכדור, החיצוניים מחוברים אליו כך שהמרחק בין הידיים של החוסמים לא יעלה על קוטר הכדור. לאחר מכן השחקנים חוזרים לעמדת ההתחלה שלהם. התרגיל מתבצע 3-5 פעמים עם כל טריפל.
12. אותו הדבר, אבל התנועה מתבצעת עם צעדים צולבים, השלב האחרון מתווסף.
13. אותו דבר, אבל לאחר חסימה בודדת באזורים 2, 3, 4, השחקן מאזור 3 עובר לאזור 2 - חסימה כפולה, והשחקן מאזור 4 מניח חסימה בודדת. ואז כל השחקנים חוזרים למקומות שלהם, שם הם חוזרים על הבלוק היחיד. לאחר מכן השחקן מאזור 3 עובר לשחקן באזור 4 - חסימה כפולה, השחקן באזור 2 - חסימה בודדת. לאחר מכן כל אחד חוזר למקומו המקורי וכו'. תרגילים מבוצעים עם צד נע, ואז צעדים צולבים, הצעד האחרון - צד, ואז ריצה, קפיצה באזור 2 - עם חצי סיבוב ימינה ובאזור 4 - בהתאמה, עם חצי סיבוב שמאלה. החוסמים החיצוניים בוחרים מקום לדחוף ביחס לכדור, והמרכזי מצטרף אליהם, תוך השגת הבהירות והעקביות הדרושים. חסימה באזורים 2 ו-4 מתבצעת בו זמנית.
14. אותו דבר, אבל אחרי חסימה בודדת באזורים 2, 3 ו-4 - חסימה משולשת באזור 3, ואז להעביר שני שחקנים לאזור 4 ואחד לאזור 2; בהתאמה, באזור 4 - בלוק כפול, ובאזור 2 - בלוק בודד.
המאמר פורסם בתמיכת קבוצת החברות אקונומיסט. גם לאחר סיום לימודיו במוסד להשכלה גבוהה, וקבלת עבודה בשכר טוב, אין לשכוח את הצורך בשיפור עצמי מקצועי מתמיד. באמצעות פנייה לקבוצת החברות אקונומיסט, תוכלו לבחור קורסים לשיפור כישוריכם והן לעובדיכם. צריכים קורסי השכלה נוספים לעובדים בפרם? פשוט בקר באתר הרשמי של החברה ואסוף את מה שאתה צריך.
בעזרת הציוד המיוחד המוצע, אתה יכול לפתח איכויות פיזיות שונות הנחוצות לא רק לשחקן כדורעף.
מרחיב קפיצה
2-4 בולמי זעזועים מגומי מחוברים לחגורת השחקן ולרצפה. מידת המאמץ מווסתת לפי אורכם. כדי לעורר את הפיתוח של מאמצים מקסימליים, המשימה ניתנת להשיג כדורים על מסגרת משופעת עם היד או כדור תלוי עם הראש.
תרגילים עם מרחיב קפיצה
I.p. - ידיים על החגורה. קפיצה על רגל שמאל.
I.p. - גם. קפיצה על רגל ימין.
I.p. - גם. קפיצה על רגל שמאל וימין לסירוגין.
I.p. - חצי סקוואט, ידיים על החגורה. קפיצה בדחיפה של שתי רגליים.
אותו דבר עם הסרה בו זמנית של ידיים למעלה.
I.p. - סקוואט, ידיים על החגורה. קפיצה בדחיפה של שתי רגליים.
אותו דבר עם הסרה בו זמנית של ידיים למעלה.
אותו דבר עם הרמת הברכיים לחזה.
אותו דבר עם הסרה בו זמנית של ידיים למעלה.
אותו דבר עם הרמת הרגליים למצב הזווית.
אותו דבר ממצב סקוואט למחצה, מנסה לגעת ברגליים עם הידיים.
הליכה וריצה במקום עם המתח של הבולמים.
חיקוי של מכה תוקפת.
חיקוי של בלוק בודד.
סולם גומי
הסימולטור עשוי מסטיק פשתן פשוט בצורת סולם חבלים אופקי ברוחב 40–45 ס"מ, גם המרחק בין השלבים הוא 40–45 ס"מ. ניתן לכוון את גובה הסימולטור ביחס לרצפה בהתאם גיל ורמת הכושר הגופני של המעורבים.
תרגילים לפיתוח יכולות מהירות-כוח וקואורדינציה
קפיצה על שתי רגליים הנעות קדימה, קופצות ברציפות לכל ריבוע.
קפיצה על רגל ימין (שמאל) נעה קדימה.
קפיצות ירכיים גבוהות.
הסולם ממוקם במרחק של 10 ס"מ מהרצפה. התלמיד רץ עם הרמת ירכיים גבוהה, מנסה להיכנס ברצף לתוך כל ריבוע. תרגיל זה יכול להיעשות עם הפנים קדימה או אחורה.
אותו דבר עם מדרגות צד עם צד ימין (שמאלי).
רץ "נחש", צועד לסירוגין במדרגות מצד ימין, ואז מצד שמאל.
את כל התרגילים הללו ניתן לבצע עם משקולות - אזיקים על הידיים או הרגליים.
מנג'טים תוצרת בית
משקולות אלו משמשות לפיתוח כוחם של שרירי הרגל התחתונה והירך. כיסים נתפרים לחגורה רחבה, שלתוכה מכניסים עומס - חול רטוב, עופרת, זריקה וכו'. כיסים עשויים עור, שעוונית או קנבס. משקלים גדולים יותר - במשקל של 0.5 עד 2 ק"ג - מונחים על הרגל התחתונה במפרקי הקרסול, בבחירת המשקל בהתאם לתרגילים המבוצעים.
משקולות קטנות יותר נעשות עבור הידיים ומונחות על פרקי הידיים.
מכשיר זה מאפשר לקבוע ולשלוט באופן קבוע בגובה הקפיצה ממקום. הוא מורכב מאטב מתכת על הרצפה שדרכו עובר סרט מדידה, וקצהו מחובר לחבל שמחובר לחגורת הנבדק. לפני תחילת התרגיל, תחילת הטייפ בגובה הברך. לאחר מכן מודדים את אורך הסרט עד למקום בו הוא עובר דרך המהדק. לאחר מכן התלמיד מבצע קפיצה למעלה עם הרחבה בו זמנית של הזרועות קדימה ולמעלה, ולאחר מכן מודדים שוב את אורך הסרט עד למקום בו הוא עובר דרך המהדק. תוצאת הבדיקה נקבעת על פי ההפרש בין המדידה הסופית (לאחר הקפיצה) לבין המדידה הראשונית (לפני הקפיצה).
תרגילים לפיתוח שרירי הידיים, הרגליים והגו
אורז. אחד. ריצת הסעות לאורך הסימונים של מגרש הכדורעף
אורז. 2. מעבורת נוסעת מהמרכז לקו הצד
אורז. 3. ריצת הסעות "זיגזג גדול"
אורז. 4. ריצת הסעות "זיגזג קטן"
תמונה של המחבר
סרטון (לחץ להפעלה).
אולגה גרושבע, ראש החינוך הגופני, המכללה הפדגוגית קורטמיש, קורטמיש, אזור קורגן